COACHING EN THERAPIE, 4 ESSENTIËLE VERSCHILLEN

1. Het begrip patiënt en cliënt

Therapie is een proces dat wordt gestart door iemand die psychisch lijdt. De therapeut is de zorgverlener die hem of haar helpt om daaruit te komen. Deze persoon wordt zijn of haar patiënt. Bij coaching spreken we van een cliënt. Dit geldt met name voor professionele coaching, waarbij de coach iemand begeleidt bij het bereiken van doelstellingen die zij vooraf samen hebben vastgesteld.

2. Het ‘waarom’ van therapie, het ‘hoe’ van coaching

Zowel bij therapie als bij coaching staat de wens om te veranderen centraal, maar de aanpak verschilt. Therapie zoekt in het verleden, in de levensgeschiedenis van de patiënt, naar de oorsprong, het ‘waarom’ van zijn onbehagen. Dit proces helpt hem te begrijpen wat hij in het heden meemaakt en het verleden te ‘herstellen’. Coaching richt zich op het ‘hoe’. Het put uit de middelen van de cliënt om hem in staat te stellen van een huidige toestand naar een nieuwe situatie over te gaan.

3. Verschillende benaderingen

In therapie zoekt de patiënt bij de therapeut een vorm van zorg die zijn lijden zal verlichten. Zijn verzoek kan geen specifieke doelstellingen of meetbare resultaten bevatten. Coaching neemt de vorm aan van een project waaraan de cliënt actief deelneemt. Deze formuleert een expliciet verzoek en definieert de verwachte resultaten. Door middel van oefeningen en rollenspellen helpt de coach hem zijn potentieel te ontwikkelen, de juiste houding aan te nemen om dit te bereiken en zelfstandig te worden.

4. De duur en het contract

Iemand die in therapie is, weet niet hoe lang hij naar zijn therapeut zal gaan, of het nu om een paar maanden gaat of om twee, drie jaar, soms zelfs langer. Coaching is in de tijd beperkt en maakt het voorwerp uit van een contract tussen de partijen (coach, bedrijf en gecoachte persoon). Dit document formaliseert de relaties tussen de actoren, de doelstellingen, het aantal gesprekken, de duur van de coaching, de fasen en de zichtbare resultaten.

Er zijn echter punten waarop therapie en coaching elkaar overlappen, met name het feit dat de coach bepaalde technieken gebruikt die uit de therapie zijn ontleend.

Maar bovenal delen ze dezelfde waarden: een klimaat van vertrouwen, actief en onbevooroordeeld luisteren, openheid van geest en bewustzijn van hun verantwoordelijkheid.